为什么在人多的时候讲话会紧张,武汉口才培训
发布时间:12月01日
详细说明
武汉盛世领导力《当众讲话》口才培训课程,在充分吸收*新的教育理念和教练式训练方式的基础上,结合中国文化,开发了这套*适合中国人自己的课程。经过历届学员反馈,本课程*大的收益,在二十次训练中突破了自我、自信心得到了*大程度上的提升:
*更有自信,心理素质好,能轻松大方面对各种场合,消除各种紧张;
*更主动积极,不再内向、拘谨,不善言辞;打破冷场,化解尴尬;
*更正向,凡事积极着想,增强了团队沟通意识与能力、影响力和领导力;
*变得更开心快乐,乐观向上,心情更好,工作效率更高,更加热爱生活。
训练科目 训练内容 训练效果
心理素质训练 1、什么原因使我们害怕演讲?
2、用什么方法克服对演讲的紧张恐惧心理?
3、如何实现从不敢开口到渴望演讲的心理过渡? 采用心理分析、强化训练、生理调节等多种方法,帮助学员克服演讲紧张恐惧心理,使学员能以轻松自如、大方自信的姿态出现在演讲台上,完成提升演讲力训练的*一步。
声音训练 1、怎样将演讲的平均语速控制在220字/分钟左右的正常范围?
2、怎样通过语速的快慢变化以及语音、语调、语气、重音等的变化来表达演讲者的思想情感和情绪?
3、怎样适时、恰当、自如地停顿? 发音吐字清晰、语速快慢得当、声音流畅悦耳、语调抑扬顿挫,富有听觉冲击力,使讲话更有感染力。
态势语训练 1、演讲时应以怎样的步态上台?
2、上台后到开始演讲之前的时间可以做什么,不能做什么?
3、演讲时应如何站立、手应放在哪里?
4、演讲时可以做哪些常用手势?
5、演讲时目光应看向哪里?
演讲技巧训练 1、学会*吸引听众的十种开场白方法;
2、掌握*简单实用的架构主题内容的六种方法;
3、用好演讲结尾的三部曲。
武汉盛世领导力教育培训机构
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