顺平*好的老年公寓——福康老年公寓
发布时间:05月11日
详细说明
唐县福康老年公寓
(常年招聘优秀护工)
地址:唐县保阜路北侧(有路标)
手机:13131262616(刘院长)
电话:0312-6411998
现在长寿的老人越来越多了,这的确是一个可喜的现象,但不容乐观的是中国的老年人虽然长寿并不健康。
对于健身的方式老年人的理解很简单,就是一个“动”字,认为动的越多身体也就越健康,而结果并不那么理想,有的甚至出现了意外,究其原因是偏离了科学的轨道,热情使他们走进了误区。医学专家提示,老年人健身应该根据医生的建议,按其健康、体力以及心血管功能状况,结合生活条件和爱好等个人特点,有计划地进行经常性锻炼,以达到健身或治病的目的。