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很多人会问艾灸为什么要选择在夏季三伏天，今天就由艾益康艾灸培训课堂的小编为你介绍;
夏季三伏天是阳气最旺盛的时候，也是人体内湿气加重的季节，因为天气炎热，人们的饮食习惯偏凉性，这样尤其是女性，如果过女性饮食过多的凉性食物，体质会随着改变，会导致体寒，容易痛经，这是需要广大女性注意的。
艾草本身性温、味苦、但有温经通络、逐湿寒、止血止痛的效果，女性可以用来泡脚，改善体寒的体质，用艾灸疗法也可以，夏季多雨，中老年人一般会出现腿疼、腰疼的状况，其实这也是湿寒之气，所以艾灸疗法适合各种人群。
艾益康提醒你，夏季高温，注意防暑，多喝水，在高温时间段尽量避免减少出行。