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*近的你是否：
1、入睡困难； 
2、不能熟睡,睡眠时间减少； 
3、早醒、醒后无法再入睡； 
4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦； 
5、睡过之后精力没有恢复； 
6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复； 
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感； 
8、睡觉时喜欢胡思乱想； 
9、患有神经衰弱和抑郁症。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。……这样的日子你还想继续下去吗？
如果您还在寻找严重失眠的偏方，那么请登录我们的量子袁健康网！它会还您一个健康的人生！
量子医学解决失眠，是应用各种不同的植物，矿物所携带类似人体的电子制成人体所需电子的乳剂，乳剂中所携带的电子与人体缺失电子交换纠正和修复睡眠物质电子的传递和失衡，从而纠正睡眠结构，诱导并唤醒自然生理性睡眠，从而达到解决失眠问题。其效果迅速确切，目前已取得国家认证。由于是外用生物量子乳，没有一点副作用。

失眠本身并不是疾病，而是身体生物电子能量失衡，从而导致生物钟紊乱的现象。很多现代人的失眠是情绪使然，譬如工作社会压力，思考问题等，中青年居多，而50岁以上的中老年人则有些是疾病引起的半夜容易兴奋等。

这种新科技是"量子医学"专家团队潜心40年研究成功的，袁教授介绍说：开始阶段.睡前1小时在耳根一抹即可入睡，随着生物钟循序调理纠正，逐渐转为两三天抹一次，直到七八天抹一次，一到两个月失眠现象即可调整过来。开始阶段使用时，由于人体生物电波正在调整过程中，人会感到有轻微嗜睡现象，一般三五次后就可消失。量子萃取天然中药成份提取物通过电离子调节进入人体。

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，麦冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。 　　13、党

参等研末送服法 　　党参60克，玄参30克，琥珀18克，朱砂、麦冬各12克。共研细末，过筛。每次服3-5克，睡前半小时白开水送服。 　　14、枸杞等冲泡法 　　枸杞30克，炒

枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，
　　1、睡前运动。不但不能帮助睡眠，而且会让原本已经疲倦的肌肉更加紧张，大脑也会更清醒，反而睡不着。 　　2、吃点安眠药。安眠药可不能乱吃！服用安眠药后的睡眠不

同于生理睡眠，而是被动睡眠。因此，服药后即便整夜入睡，醒来依然会感觉疲乏。 　　3、睡前读书。睡前如果忘情于一些情节紧张的小说，只会让大脑更兴奋，睡着后做梦浮

想联翩。所以，睡前若想读书，还是轻松的散文为好。 　　4、喝酒助睡。这可是愚蠢的想法，睡是睡着了，可是却容易呼吸困难、睡不安稳、胃疼、口渴，醒来头重混沌。 　　

5、每天强制睡够8小时。其实偶尔一两次睡眠时间不够并不会产生太大影响，因此，不要唯恐时间不足而精神紧张，这样反而更睡不好，甚至导致恶性循环。
危害
失眠常见危害
　　失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡影响

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