公司名称：朋橙心理(杭州)文化发展有限公司

EAP培训内容

1.职业心理健康培训

随着全球经济发展速度放缓、市场竞争加剧，新冠肺炎后疫情时期等因素影响，员工面临更多的心理困扰，心理问题日益凸展为影响企业工作绩效的重要因素。

职业心理健康成为管理领域的新课题。职业心理健康培训的对象包括企业中的各级管理者及所有员工，其内容主要是传授讲解心理健康的基本常识。

帮助员工建立科学的心理健康概念，培养健康、良好的自我形象，形成健康的思维与行为方式，预防并科学处理职业倦怠与心理枯竭现象。

2.压力管理培训

压力会对社会、企业及个人产生不同的影响。压力对整个社会造成的危害正在逐年上升，源于压力的各种疾病治疗、提前退休以及事故伤残、抚恤等公共服务费用的支出远较过去为高。

另外，员工与管理者的压力问题每年都使企业承受巨大的经济损失。同时，一旦人体处于长期的压力之下就会随之产生诸多的生理或心理疾病以及各种行为问题。

通过压力管理课程，员工将学习辨识压力的征兆与症状，识别不同的压力源，分析影响压力的因素，掌握压力的应对与干预策略，计划和制定一个有效的自我压力管理方案，学会一套有效的放松方法，建立健康的生活方式。

3.工作与生活协调培训

现代都市工作的紧张，节奏的高速，都使现代人的生活越加失衡。加班、将工作带回家中都成为了常事；节假日、休息时间被工作无休止地侵占掉；没有时间与家人共处，家庭气氛冷淡；整天埋头工作导致了关节炎、肠胃疾病的出现。

通过这一课程，将促进员工了解人生的意义，认清影响工作与生活平衡的因素，明晰自己的事业与生活目标，准确把握工作与生活的关系，合理协调工作与家庭生活。

4.积极情绪培训

情绪是心理活动的重要组成部分，渗透于人的一切话活动中。人的每一活动都是在某种特定的情绪背景下进行的，并受其影响和调节。

如何改变工作中消极的情绪，学会认识并控制自我情绪状态，掌握情绪表达的技术与方法，学会轻松快乐地生活与工作，这是积极情绪培训要达到的目标。

5.子女敎育培训

现代社会对于人才提出了更高更全面的要求，同时对于做父母也提出了更高的要求。子女教育培训是对家长的培训与再教育，主要内容包括分析现代社会对人才的需要以及现代家庭的特点，澄清在家庭教育中常见的一些认识偏差以及行动误区，解决对各种教育问题的困难和疑惑，引导