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香薰蜡烛睡觉时能用吗，会不会影响空气。薰衣草真心有助睡眠？应该点多久。怎么熄灭方便再使用。

睡觉是可以用的。薰衣草精油，香薰的确有改善睡眠的功效，但是具体效果程度是因人而异的，并且买到好的精油或者香薰也是很重要的哦。点香薰需要专用的器具来防止蜡烛燃烧有危险。还需要注意：1房间的大小会影响香味的浓度。
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不要同时点燃普通蜡烛和芳香蜡烛，因为前者会吸收后者的香气。
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只能使用一种或两种香味。我们的嗅觉会因为香味种类太多而感觉麻木。
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尽量选择烛面比较大的蜡烛。因为蜡烛燃烧的时候，烛面积聚的烛泪越多，所散发的香气也就越浓。
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经常修剪烛芯。烛芯过大会影响香气散发。燃烧中适时将烛芯修剪至0.5~0.8cm的长度（请先熄火）。如此可使燃烧时不致产生黑烟。
6使用前放置冰箱冷藏数小时，可减慢蜡烛燃烧的速度哦！
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蜡烛燃烧时请避免放置在迎风处，以避免烛火抖晃倾斜，形成滴蜡或不美观的现象。建议燃烧蜡烛时要保持室内空气流通。
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蜡烛若滴在家具上，请先等待其凝固后再行剥除，残余的蜡，可使用吹风机或熨斗将蜡溶化后再清除拭去。
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熄灭蜡烛时请勿以口吹熄，以免产生白烟与焦味。建议您可使用牙签或细短铁丝等物置于烛芯下方，将烛芯推倒，让蜡液将火焰淹熄，再将烛芯竖直冷却。这样做就不会产生白烟与焦味，下次点燃时更方便省力。
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避免将蜡烛置于阳光直射处，可防止蜡烛因长期照射阳光而产生褪色现象。