公司名称：重庆尹博士尿石症研究所

　　重庆肝病专科医院在哪?随着人们生活水平的提高，脂肪肝已经不再是什么少见疾病了，在社会当中十分的常见。一些患者得知自己得了脂肪肝后非常的慌张，不知道该怎么办好，那患上了脂肪肝要怎么办?针对大家关心的问题，一起听听重庆协和医院肝病专家是如何说的。

　　1.禁止饮酒

　　约有90%-100%长期酗酒者可表现为脂肪肝，而肝脏细胞三分之一脂肪化可以诊断为脂肪肝，所以如果继续喝酒，可导致肝纤维化，为了避免病情恶化，戒酒是很有必要的。

　　2.营养均衡

　　脂肪肝患者首先要从饮食入手，调整饮食结构，合理搭配，提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的食物，饮食宜清淡为主，多吃水果和蔬菜，少吃甜食，不吃动物内脏、蛋黄、肥肉等油腻食物。

　　3.定期检查

　　脂肪肝患者要定期到医院进行检查，有效的控制病情，增强自我保护意识，避免病情恶化，预防肥胖病、糖尿病、高血脂的发生。

　　4.适当运动

　　脂肪患者应参加中等轻度的运动，但要注意避免运动过量，以运动过后不疲惫为准，为了健康的需要，根据自身的情况，进行适当的体育运动，避免养成久坐少动的习惯。

　　重庆肝病专科医院在哪?以上重庆协和医院肝病专家为您介绍的是患上了脂肪肝要怎么办的内容，希望对大家有所帮助。脂肪肝是由于各种原因引起的脂肪淤积体内的情况，如果在早期发现、早期治疗的治疗，还是可以恢复到正常的生活和工作当中，因此，大家不必惊慌，尽早的引起重视是很重要的。