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每当我们来到汗蒸房，专业的老板都会叮嘱我们要多喝水，并且告诉我们这个水是小分子水，对身体很好。那么小分子水到底好在哪里呢？
下面我们一起来探究微小分子团水对人体的好处：
一、调节酸碱平衡
1、酸性体质会使各种功能减退、新陈代谢缓慢，有害物质不易排出，导致各种疾病的发生。
2、经常饮用碱性微小分子团水可中和体内的酸性毒素，维持体内酸碱平衡。
二、清除自由基
1、自由基是在人体代谢过程中产生的一种过氧物质（活性氧）
2、 体内过剩或是代谢的活性氧会攻击细胞，血液以及内脏器官，从而引发疾病。
3、长期饮用微小分子团水，可以消除自由基，起到防病抗衰老的作用。
三、促进新陈代谢
1、代谢过程就是不断进行氧化、还原、吸收、排泄的过程。
2、喝微小分子团水很容易溶解人体内由于各种原因堆积而成的废物并尽快排出体外。
四、预防骨质疏松
1、微小分子团水中的钙离子，因被电解分离，始终在找酸根结合，容易被人体吸收，能把体内的有害酸性物中和。
2、离子钙能容易进入骨细胞，促进骨中成骨细胞的生成，有助于防御骨质疏松症。