山西壶关自动豆腐机 产量高自动豆腐机 操作简单自动豆腐机
发布时间:2017年02月21日
详细说明
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豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋
黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂
肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的
高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和
脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以
上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠
胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。