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肚皮舞---舞出人生

世界上*古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做 “Raks Sharqi” 是一种强调腹部动作富有东方情调的独舞。

塞娜国际肚皮舞的特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部.需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿.作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感.-

塞娜国际肚皮舞课程的6大保证
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前三拍的动作，第四拍为空拍不做动作西米有两种，一种是胯部先向上用力，即胯部在前三拍的动律为上下上；一种是胯部先向下用力，即胯部在前三拍的动律为下上下西米需要一个四分音符做一边的胯部的西米，即，右左

右左肚皮舞行进之二也叫做踮脚，是踮脚行走的，脚步非常细碎，同时胯部配合上下律动胯部的速度要配合每一个节拍里的四分之一拍，即每个十六分音符对应一次胯的动律肚皮舞行之三摆胯西


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