公司名称：福建省华南职业学校

泉州烹饪培训莆田学烘焙南平烘焙培训华南职校与您分享：冬季养生喝什么茶好？X19
标签：泉州烹饪培训 莆田学烘焙 南平烘焙培训 福州小吃培训学校

寒冷的冬天里来一杯热乎乎的茶不仅能够给你带来一定的温暖，同时也能够起到养生的作用。女性朋友们可要注意了，以下这几款茶还能带来美容的功效，在大冬天里不妨来一杯养生又怡人的热茶吧。
1、姜枣陈皮茶——能驱寒
　　材料：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了寒便可饮用，或出门回家后饮用。
　　2、桂枝杏仁陈皮茶——专治鼻塞咳嗽
　　材料：桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克。开水冲服。在受到风寒的时候，或者出现鼻塞、咳嗽的症状，都可以饮用。
　　3、紫苏茶——散寒解表
　　材料：紫苏5克，白芷4克，绿茶5克。开水冲服，1周内可1～2次。散寒解表，理气宽中。
　　4、菊花橄榄茶——散胃火
　　材料：菊花6克，橄榄2枚，茶叶6克。开水浸泡后饮用，1周内可饮1～2次。用于肺胃热盛，咽喉肿痛。
　　5、五味冰糖茶——养心安神
　　材料：五味子30克，冰糖适量。五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯里面，加入冰糖，用开水冲泡30分钟就可以了。每日两次，代茶饮。可达到养心安神，补肾涩精的功效。
　　6、糯米红茶——益气养血
　　材料：糯米50克，红茶5克。将糯米洗净，放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。
　　7、玫瑰普洱茶——疏解胸闷
　　材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。*一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效果。
　　女性朋友在饮茶的时候需要注意泡茶材料的养生功效，切勿随意饮用。

华南职业学校泉州烹饪培训莆田学烘焙南平烘焙培训与您一同分享更多美味佳肴。
咨询电话厦门校区：0592-6026598,6026979。
分享给那些想学厨艺，想当厨师的朋友，选择厦门厨师培训首选华南厨师学校，高薪就业。X19