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培养多种兴趣，保持精力旺盛
　　广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。
　　戒烟限酒
　　医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。
　　葵力果胶囊：klgjn.gadc.cn【咨询电话 4008003951】主要成分:海椰子、黄秋葵、淫羊/藿、红景天、黄精、黄芪、沙棘、枸杞子、山药、白果、益智仁、灵芝孢子粉等为主要原料制成的保健食品，具有增强免疫力、缓解体力疲劳的保健功能。