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路怒症，顾名思义就是带着愤怒去开车。指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。此类行为可能包括：粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆，或实施威胁。这个说法源于上个世纪80年代，产生于美国。 “路怒”（roadrage）一词被收入新版牛津词语大辞典，用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。 据某个权威机构调查，有60%的有车族患有“路怒症”，平时情绪不稳定、性格急躁的开车族，容易患路怒症。这已经成为一种常见的汽车综合症。

具有以下症状的驾驶人就可加入到“路怒一族”，要注意调节心态了：

症状一：开车“骂人”成常态。

症状二：驾车情绪容易失控，一遇堵车或碰擦就有动手冲动。

症状三：喜欢跟人“顶牛”。

症状四：开车时和不开车时脾气、情绪像两个人。

路怒症的表现：开车心情烦躁，容易发脾气，甚至会情结失控。

“路怒族”是汽车社会的副产品。中国城市车辆的增多，使驾车引发的情绪冲突也越来越多。除了交通堵塞外，工作和生活压力以及个人的性格特质等都是路怒症的潜在原因。这其中，除了生理因素，更多的还是心理问题。2006年的一项问卷调查显示，中国司机心理障碍的发生率达到59.8％。其中，长途汽车司机心理障碍发生率高达80％，私家车主则为44.4%。“问题司机”的各类心理症状主要包括“偏执状态”“强迫观念”“躯体化障碍”“人际关系敏感”等等。

患了“路怒症”的司机，控制不了自己的情绪。如果平时就情绪不稳定，性格急躁、外向，具攻击性等人群极易患上路怒症。

这两年，随着有车一族的增多，路怒族也逐年增加。“路怒症”逐渐增多，而现在，好多路怒症患者并未发现自己的心理异常。

路怒一族是一种心理问题，通过自我调节可以改善。开车族要学会自我心理调节，心情激动时不宜驾车。越是容易情绪化的人，越应该注意驾车时的心理平衡。平时，可以通过打球、唱歌、听舒缓的音乐，多参加体育锻炼释放情绪，同时要学会换位思考，看到别人开车乱并线，可以理解成他要急着上班，而不是恶意挑衅。如果连续两周有严重的情绪失控、失眠、食欲不振等症状，应引起足够重视，否则就有可能上升为心理疾病。


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