
深圳咏春拳培训哪家好,深圳咏春拳培训哪家专业,深圳咏春拳培训
发布时间:01月29日
详细说明
深圳咏春拳培训哪家好,欢迎到宝安观澜宣明武馆免费试学,咏春拳适合孩子 、女生们学习,是一个很好的防身术。以下是对咏春拳培训的详细介绍:
咏春拳课程内容包括:
1、单人基本训练:基本手法,实力训练,套路
2、器械辅助训练:手法技术定型,实力训练
3、双人基础训练:实力训练,距离感训练,反应训练
4、双人变化训练:综合技术变化训练
学习训练内容:
1、基本咏春拳手法、拳法、腿法、小念头套路
2、对拆训练:小念头对拆,单推,双推,圈手等
3、独特的腰跨劲技术定型训练:裹展技术定型
4、散手:拍手冲拳、摊手冲拳、伏手冲拳变换等内容……
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