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温县铁棍山药批发，温县铁棍山药供应，温县铁棍山药代理电话：132-9900-8822山药为什么具有排毒养顔的功效？
山药不仅具有排毒养顔的功效，还润肠、预防便秘。因为山药不但含有粘蛋白还有大量的膳食纤维，这种薯类食物膳食纤维丰富在肠道里面它大量吸收水分，刺激肠道蠕动，就把肠道里一些氧化的自由基或一些不好的代谢废物排出体外，所以说山药有润肠排毒的作用。膳食纤维在胃里面消化比较慢，吃这种薯类食物有非常好的饱腹感，让你吃这山药以后不觉得饿，否则吃的特点少不到下一顿都饿了，不小心又偷吃零食，肯定减不了肥。山药代替一部分主食，你把山药和肉一起炖，又有肉又有主食，而且这肉特别是排骨或一些红色的肉类的饱脂肪酸和胆固醇含量特别高，山药里面的膳食纤维可以降低胆固醇的吸收概率，一举两得， 荤素搭配，还可以排毒、养顔，还可以去除胆固醇，山药炖肉跟什么一块炖，它就有什么肉的香味。
山药搭配木耳一起来炒，特别好，因为木耳里面也是含有大量的低聚糖和其他一些保健元素，那么山药和木耳搭配口感接近，而且营养更均衡。西安鼎良商贸有限公司是集商贸、团购、网络为一体的大型企业。10年来，公司为近千家企事业单位提供福利礼品一站式采购服务。主营产品有：、春节年货、有机食品、特产、红酒、商务礼品等。公司与数十家知名厂商合作，所有产品均有厂家直供，保证品质及价格优势。公司本着“想顾客所想、供顾客所需、解顾客所忧”的企业宗旨，以优质的产品，快捷的服务，多年来为数百家企事业单位提供团购服务。
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