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妊娠期间怎样正确进行乳房护理
发布时间:07月09日
详细说明
乳房是将来宝宝的一个“天然粮仓”,所以在怀孕期间孕妇就要做好乳房保健。但是对于乳房怎样的保健才是正确的呢,今天我们就和郯城母婴护理中心的工作人员来一起探讨,以便为将来哺乳做好准备。
清洁护理:在怀孕5个月后,要经常用清水擦洗乳头,如果乳头上有硬痂样的东西,不要硬取掉。人睡前,在乳头上覆盖一块涂满油脂的纱布,次日早晨起床后用清水清洗,擦洗干净后涂上润肤油,以防皲裂。
按摩乳头:对乳房进行适当的按摩,可以软化乳房,使乳管腺畅通,有利于乳汁分泌,而且刺激乳头和乳晕,还可使乳头的皮肤变得强韧,利干宝宝将来吸吮。可用手掌侧面轻按乳房,露出乳头,围绕乳房均匀按摩,每日一次。
戴合适的胸罩:合适的胸罩能给乳房提供可靠的支撑和扶托,使乳房的血液循环畅通,促进乳汁分泌,增强乳房抗病能力.保护乳头不受伤。
洗澡后,乳头上涂上油脂,用拇指和食指轻轻抚摩乳头及其周围部位,平时可用干净软毛巾擦拭,也可按上述方法按摩乳头。