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发布时间:07月07日
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你好,请问学习美容全能班学费学时是多少,包吃住么?
你好,我们的美容班学期是3-4个月的时间,这是全日制的学习的,全日制的上课时间是上午的9点到中午12点,下午1点30到4点30.学校也有周末班和晚班,美容周末班的时间是周六日或者周日的上午1点30到4点30.美容全能班的晚班时间是晚上的7点到9点,学时会比美容的全日制班时间长很多,大概是5-6个月的时间。 在学校的美容全能班中,全日制的是包吃住的。这个费用老师也会给你详细的说明。原价是6980,现在这个月的优惠活动期间价格是4980,送的是美容的全套工具,以及价值1380的美甲课程,和价值1980的中医美容课程。具体的可以咨询592860480这个QQ。
芹菜是一种伞形科植物,有水生和旱生两种。由于富含纤维质,所以被称为“高纤维食物”。芹菜的纤维质进入肠道后会生成一种木质素,这是一种抗氧化成分,能排除肠道毒素同时美白肌肤。
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芹菜品种不同,香味和食用方法也不同。由于木质素主要作用于肠胃,所以芹菜的瘦腹效果极佳。在此,小编推荐三款由不同芹菜制成的减肥餐,把芹菜的有效燃脂成分发挥到*大,7天帮你抹平恼人的小肚子。
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青芹:凉拌芹菜叶
青芹大家是*常见的,这种芹菜茎部和叶子都呈绿色,但往往在吃的时候很多人会把芹菜叶子扔掉,其实青芹的绿叶比茎部更有营养,含有的叶绿素、VC和抗氧化水肿成分更多。所以这道凉拌菜专门用芹菜叶制作,瘦身效果奇佳。
把芹菜叶洗净后切段,用开水灼一下捞出。同时搭配胡萝卜丝、青瓜丝和海带丝,按照自身喜好口味进行调味。凉拌芹菜叶能有效促进肠胃运动,减少脂肪和毒素在肠粘膜的附着,同时镇定清心、帮助睡眠,是夏季消暑减肥的良品。