公司名称：株洲市普亲春风老年养护有限公司

　　济南市 天桥区 历下区养老院 让老人老有所乐，面对快速扩大的老龄群体，养老问题几乎成了人人都在讨论的问题。如何养老？更多的是个体的选择，如果非说要找到共同点，无疑就是老有所乐，用更好的心态去渡过晚年。

　　如何保持老有所乐，听普亲养老来说说。

　　首先便是保护好身体。老人把自己的身体保护好，才是又大又好的养老。身体健康对自己而言市减少了痛苦，对子女而言则是减少负担，方方面面都有好处，也是健康养老的重要前提。

　　第二、保持好心情。老人把自己的心情调整好，才是养老模式的开始。忘记自己的年龄，可能始终会充满活力，积极向上，保持心情愉快。当然老年人也要记住自己已经不年轻了，重体力活，大强度运动等都要拒绝，不能逞能，不要害怕输给年轻人。

　　第三、了解养身知识。老人掌握必要的养身知识是非常重要的，但不迷信。特别在饮食习惯、生活习惯上要相信科学，按科学的方式方法调整晚年生活。

　　第四、对生活有节制。年轻时可能什么都能吃，老了则什么都要少吃，控制量，把握度。也不能老了什么都不吃，合理有选择性的进食。

　　第五、选择适合自己的养老方式。养老方式无好坏之分，只有相对的合理。

　　第六、老有所为，但要适量。老有所为是指做力所能及的事，有的子女觉得老人上了年纪，便明令禁止老人做家务或其他任何体力活动，其实这是错误的。在老年人能力许可的范围内，要尽可能多的去鼓励老人有所作为，让老人获取价值感。

　　普亲养老一直认为即使是晚年，也要追求有价值的生活。所谓有价值，就是活着有意义，活得很开心，活得很愉快。养老的方式很多，有在自己家里养老的，有同子女在一起生活的，有去养老院养老的，也有长期在医院或者吃药渡过老年期的，等等等等。无论那种方式，目的都是过好晚年少添麻烦。

　　济南市养老院 天桥区养老院 历下区养老院，推荐普亲养老院，在普亲养老的机构里，工作人员都会鼓励有能力的老人去做一些活动，充实老人生活的同时，也让老人在活动里收获满足感。

　　济南市天桥区大桥镇马店十字路口西，鼎瑞商务大酒店旁。