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其实长痘痘的主要原因还是我们没有做好清洁，同时在饮食方面也不注重，毛孔长时间堵塞就会形成痘痘，那么我们如何能预防痘痘的生长呢？其实不是没有办法，那么我们一起来了解一下。
1、认真卸妆清洁：无论多晚多累都要坚持卸妆，清除脸上过多的油脂与污垢，避免毛囊阻塞。
2、定期去角质：每周2次，去除堆积在毛孔的老化角质，促进皮肤新陈代谢。
3、避免熬夜：熬夜容易导致荷尔蒙失调，影响内分泌，间接促使粉刺痘痘的形成。
4、注重饮食：少吃油炸、辛辣等食品，多吃蔬菜水果、多喝水。
我们在祛痘的时候不是一时间就会好的，所以这需要我们长久的坚持下去，同时要做好防晒，避免紫外线长时间照射痘痘，同时形成痘印。


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