公司名称：北京美龄心理咨询中心

　　很多人不知道如何选择心理咨询师。我依据当下心理咨询师的现状，给出如下分析和建议：

　　A类求助者：寂寞无聊，有些小郁闷，并不需要实质性的心理援助，也不打算为着调整心理状态出资消费。这类人可以上网找免费咨询。

　　网上有不少人提供免费的咨询，这些人可能是心理爱好者，也可能是热心人，用自己的经验和三观在帮助人，有的人纯粹出于热心肠来助人，有些人出于享受对人的指导感，从而乐意助人。他们不专业，有可能在这种心理援助中，会出现一些小插曲，或者发生了意外的事，比如，被骗财了，异性间相爱了，同性成了闺蜜。坏的呢，有些人会上当受骗。发生好的事情是幸运，对于可能发生的坏的事情呢，稍加留心，有个界限，就可避免上当受骗。

　　B类求助者：因为某些人事或环境原因，心中苦闷，需要找人倾诉，不好意思在亲朋好友前面暴露，怕自己不好的状态影响他们，也怕自己的负性一面留下不好的形象。找一位心理咨询师倾诉，即可获得专业的倾听，痛痛快快的毫无保留的宣泄，同时也不用担心自己有什么不好的形象留给自己身边的人。让自己保留一种阳光积极的幸福状态在亲朋好友面前，是一件很好的事情。

　　这类求助者需要有人帮助清扫心理中的垃圾，化解不良情绪，准备好为此投入少量资金。

　　可以找那些每50分钟（咨询时）收费在100——300元左右的心理咨询师，这些心理咨询师大多数从业时间短，爱岗敬业，尽心温暖地为求助者提供服务。他们虽说经验不够丰富。但能够使用一些方法技术帮助求助者换一种角度看问题。聪明的求助者可以在咨询师这里获得良好的安慰与支持，并在他们的协助下自我反省和自我调整，获得良好的咨询效果。

　　C类求助者：这类求助者的问题较为明显，已经严重影响家庭生活，影响到学习工作的效率，影响人际交往，虽说生活在继续，但生活的质量较差，心理上痛苦感强烈。如亲子关系问题、婚姻情感问题、职场问题、环境适应性差等，这类求助者愿意为生活质量投资，拿出一定的资金来维护自己生活的顺利与幸福感。但他们的心理预期是50分钟收费在1000元以下。

　　而每50分钟收费在500以上，1000元以下的心理咨询师，多数是年龄在30岁以上，有一定社会阅历，有一定从业经验，对于心理咨询理论和技术学习颇多，能够熟练使用多种咨询技术，来协助求助者进行自我成长与完善的专业人士。

　　不推荐使用单一技术的心理咨询师。单一技术包治百