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托玛琳汗蒸房的*佳频次
喜爱进行托玛琳汗蒸房的人群会经常询问这样一个问题，进行汗蒸的频率以及进行汗蒸的*佳时间。与韩式汗蒸房、电气石汗蒸房相同，托玛琳汗蒸房也需要注意汗蒸的时间及频率。济南喜来健汗蒸房专家指出，选择在*佳时段进行托玛琳汗蒸房汗蒸会对养生保健具有更佳效果。
专家认为，托玛琳汗蒸房的温度一般在38到48度之间，属低温出汗，汗蒸的*佳时间为30到45分钟。因为人体已经适应了室外温度及湿度环境，进入汗蒸房后在负离子、远红外线及生物电的作用下，会促进人体新陈代谢、血液循环、提高人体的呼吸功能及头部血液供氧量。此时大脑细胞暂时还不能适应大量氧气的供给，可能会造成头晕的感觉，而血液在人体内循环的周期大约在30—45分钟左右，这也就是汗蒸的*佳时间。
由于托玛琳汗蒸房的特性，人们应在卸妆和沐浴擦干头发后进入汗蒸房体验室，在体验中不要频繁出入，不要搓擦身体和污物，体验过程中喝适量常温小分子水。汗蒸体验后6-8小时内细胞处于重新修复喝整建过程中，不宜淋浴，只需用毛巾蘸干身体或在休息区内自然干身。
汗蒸间隔时间为五至十天较好，不要短时间内频繁汗蒸，这样容易使体内一些矿物质流失。一年四季都是汗蒸的*佳时间，因为汗蒸对人的新陈代谢能够起到很大的作用。因此，人们在选择托玛琳汗蒸房进行汗蒸时只需要稍加注意汗蒸的频率即可。