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从三月份报名托福，五月份开始准备，一直到二战拿到还算满意的总分，在寄托上收获了太多太多，所以还是把自己的经验发出来算是回报寄托。
一战：30+30+22+26=108（备考一个半月）二战：29+30+23+30=112（备考十五天）
听力和阅读基于自己以前的基础，所以没怎么担心过，第一次考前坚持每天做一套听力和阅读，*好的时候 58 分，差一点的时候也有 52 分的情况，但是心态比较好，告诉自己不要担心，正常发挥就可以，*后证明结果还是不错的。
我不知道短期的话阅读和听力怎么提高，但是长期来说，自己以前曾经有一段时间坚持听写 VOA 慢速和常速英语，并且我的习惯是中间不要断，能记多少记多少，一遍遍不断补充，当时也很痛苦，每天一个半小时但是觉得没有什么收获。不过*后发现听力和阅读的提高是潜移默化的事情。顺便自夸一下，雅思阅读和听力也是满分，所以大家找到一个方法后一定要坚持哦，一定会有收获的。
口语就是自己的痛，练习那么久，觉得内容也没有太大的问题却分数提不高，可能自己的语音还是有影响，所以口语方面就没有什么经验了。还是要多模仿吧应该。
综合作文说到底还是听力的问题，要能够完整的复述听力中的内容，无所谓模板，我所用的模板也就是固定的词汇或短语，例如:
The reading and the listening diverge their opinions regarding...
Thelecturer/speaker/listening
contends/claims/argues/debates/casts doubt on/holds the opinion
that....
阅读中的内容每段一句话概括即可，重点是对听力内容的把握，也不用太在意是否 paraphrase，用听力中的原话是绝对没问题的，只要保证核心意思表达出来并且是正确的即可。
独立写作呢，是自己之前很头疼的地方，第一考试前每天在寄托小组写一篇独立写作坚持了一个月，从刚开始绞尽脑汁两个小时写一篇 400 字的作文，到后来可以控制在 35 分钟内完成，自己的进步自己是能感觉得到的。
第一次考前找威学教育的老师帮忙批改了一篇作文，老师的评价是有些句式太冗长，思路不错，词汇用的都是小词但是比较准确。所以我的观点是不用刻意地学习用一些不常用的词汇，简单但准确的词汇，只要思路清晰，逻辑强，一样可以拿 30 分的。

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微信公众号：wangxintoefl（托福阅读，逻辑为王，你还在傻傻地定位吗