公司名称：济南美丽岛商贸有限公司

产品描述

本品以天然发酵γ-氨基丁酸为主要原料，特别加入了传统中药酸枣仁，采用先进工艺精制而成。
【产品名称】健康大地GABA伽马氨基丁酸糖片
【配料表】γ-氨基丁酸、酸枣仁、微晶纤维素、硬脂酸镁、乳糖/D-甘露糖醇、裹衣粉（羟丙基甲基纤维素、聚乙二醇、二氧化钛、亮蓝铝色淀）
有效成分含量≥10%
【净含量】36克（0.6克*60粒）
【规 格】0.6克/粒×60粒/瓶
【食用方法】建议每天使用不大于3粒
【执行标准】Q/SNSW 0001S
【生产许可证编号】： QS3201 1301 0216
【贮藏方法】密封，置于常温干燥处避光保存
【保质期】18个月
【生产者】南京圣诺生物科技实业有限公司研发分公司
【地址】南京市高新技术开发区医药生物楼B座一层
【注意事项】请将本品存放于婴幼儿接触不到的地方
如何改善睡眠质量，改善睡眠的方法

1、睡前的几个小时，请不要食用太多不易消化、太过油腻的食品，份量也不要吃的太多，因为吃的太多，容易增加胃的工作负担，这样胃容易损坏，睡眠质量也没得到好转。

2、睡觉前，可以喝一杯牛奶，特别是睡眠不好的，可在睡前十几分钟喝一点，使您更容易入睡。如果有喜欢精油的，同时可以考虑用香薰精油，双管齐下，改善睡眠效果不错的

3、睡眠不好怎么办：可以睡觉前半小时，进行浸泡浴缸，充分洗个热水澡，同时可以打开手机或者收音机，播放一些轻柔，愉悦的曲目，让心情更加的舒畅，有利于安眠。