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1、穿着宽松，舒适：
汗蒸房里面的温度在42度到45度，所以人们在里面会出汗的，在里面汗蒸时讲究一个舒适度，所以汗蒸服也非常有讲究的。尽量穿着一些宽松的汗蒸服，尽量不要穿着内衣这样会影响汗蒸的效果，也会影响舒适性。

2、汗蒸服的面料以纯棉为佳：
汗蒸服是以纯棉面料为佳，穿着舒适，吸汗性比较好，不易黏贴在身上。从面料结构名称上来说，可分为平纹、浴服格、浴服条、提花、贡纹等。

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