
如何挑选更优质的草莓
发布时间:01月21日
详细说明
中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓*好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。如何挑选更优质的草莓,就是一门生活学问了。
对于草莓的挑选,挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽,结实、手感较硬者;太大的草莓忌买,过于水灵的草莓也不能买;*好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。
江苏草莓等肉质聚合果系多年生草本植物,其由江苏草莓植株的子房发育而来,因为鲜艳的颜色以及丰富的营养价值,拥有了果中之王的美誉。
江苏草莓的果实中仅仅含有丰富的维生素营养物质,还含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。
平常,买一些江苏草莓制品的食品,其营养成分更容易被人体消化、吸收,更具有明目养肝的作用,是老少皆宜的健康食品。
对于江苏草莓等肉质聚合果不仅仅适合生吃,将其捣成草莓泥混合在各种食品中,做草莓酱、草莓冰沙、草莓果汁、草莓罐头等等,都是生活中营养又新鲜的作料。