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关节扭伤快速治疗？冷热敷

在日常生活中，常遇到肢体碰伤或关节扭伤，改用冷敷，可将伤处组织内温度降低，毛细血管收缩，减少出血和渗液，有利于控制病情的发展。待损伤组织内渗出停止后（通常在伤后24小时），再改用热敷，以促进局部血液循环，以利加速渗出物的吸收，消除肿胀，减轻痛苦，使之痊愈。可见，在同一个人身上的同一处损伤，既可用冷敷，也可用热敷。但要掌握好时机，不要搞错。
如有需要也可以在产品外套个布套。
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