公司名称：圣珈瑜伽福州总部

圣珈瑜伽福州总部9月10日初中高教练培训班将由资深高级导师培训师陈燕亲自执教：





 


---- 培训和上课技巧及做为优秀老师的要求


----   人体解剖，详解核心肌群及肌能训练


---   体位法安全习练技巧、提升练习与纠正手法


----    运动损伤原理及处理方法


---   详解冥想的科学意义，和正确的冥想导入


----   传统契合法（大身印、小撞击、大撞击、逆舍身印......)


 ------常见辅助瑜伽工具使用方法。








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教学细致透彻，结合理论的教学，将体式细节化繁为简，集思广益，总结出一套善于激发学员思考的培训方式，有熟练的带领师资的经验。以细腻的风格坚持教学，热爱瑜伽对身心的改变，将解剖原理融入教学，以自己的身体为试验，研究如何打开身体，连接身体的线性练习方式。擅长研究肩膀和髋的问题，研究如何在体式中舒适的伸展。推崇打下扎实的基础，立志不让受伤出现在自己和任何一位学员身上。


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