五谷豆浆培训哪里有油条技术培训学校?现磨豆浆培训
发布时间:2018年10月26日
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现在城市的精良太多了,导致维生素B族严重缺失。只有吃粗粮,才能很好的补充维生素B族。缺乏B族会导致很病,身体抵抗力下降。一杯香浓的自制五谷杂粮豆浆,不仅新鲜营养,还可以为我们提供保住秋冬美丽的有效“攻略”。
五谷豆浆是中国人最喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜营养品,在欧美享有“植物奶”美誉。五谷豆浆含丰富的植物蛋白,还含维生素B1、B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高,非常适合于老人,成年人和青少年。
新鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮用,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮用,消热防暑,生津解渴;冬饮用,祛寒暖胃,滋养进补。用料包括传统的黄豆,还有很多花样,玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等都可以成为豆浆的配料。
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