公司名称：深圳市坚锋拓展企业管理有限公司

　　拓展让我们更具团结的精神
　　我们不得不为我们自己的团队喝彩！我们是一支充满希望的大队伍，每个人都有发光发亮的地方让他人学习；我们是一个有着超强生命力的企业，这里有青春、有活力，有斗志；如果说人有极限的话，那我相信这个极限永远是个变量，在一定条件下是可以被突破的，而这个条件就是心中那份团队荣誉感和对团队的信任还好，在海客教练的悉心带教导和带领下，我们都顺利的完成了此次拓展培训，这次拓展培训让我深刻感受到了团队的重要性，以后遇到困难我不是一个人在战斗，我的背后有我的队友我的同事和领导们。公司的发展壮大是我们大家的责任，我们要齐心协力，有劲往一个地方使。公司就像我们的第二个家一样，家里条件优越了，自然不会亏待了我们这些为了“家”出心出力的员工。同志们，让我们一起奋斗吧！
　　“拓展训练”这个名词对于我来说既熟悉又陌生，向来只是听说谁谁参加拓展训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练……等等吧，带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
　　在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。在两天的训练中，我们参加了有轨电车、建绳房、信任背摔、生死电网、高空断桥、孤岛救援、毕业墙等七个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。
　　在“毕业墙”项目训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。为*一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动！为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动！直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。当*后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我真的有点想哭……给我印象*深的是高空断桥和毕业墙两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下面望着十二米高的断桥时，心理只有恐惧，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上十二米高空之时，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎么办，还是下去吧？”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”这时我才意识到已经上来一会儿了，为了不耽误团队太多时间，心一横，豁出去了。一跃，成功！此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，*需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。

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