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转眼已经倒了八月，很多高三的同学们已经开学了，也成为了家里的重点保护对象，相信现在的高三生们一定会感觉压力很大。不要怕，压力大是正常现象，每个人在经历这一年都会有这样那样的负面情绪，现在需要想的不是如何避免这样的情绪，而是如果有这样的情绪，我们应该如何调整心态。
一、有压力要及时宣泄出来
二、转移压力
三、适当修改计划，调整目标
四、不要攀比
五、有困难及时
七、选择京翰教育一对一辅导