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青少年的生长发育除了受遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定的关系。生长素是下丘脑分泌的一种激素，它可以促进骨骼、肌肉、脏器的发育。但生长素的分泌与睡眠密切相关，即在人熟睡后有一个分泌高峰期，随后又有几个小的分泌高峰，而在非睡眠状态下，生长素的分泌就会减少。叶其芳芳香眠的助眠效果如何？芳香眠配方是对植物的小分子萃取，曾教授根据人体的吸收调节作出植物理疗，能够改善睡眠细胞，从而促进激素调节，增强身体素质，所以正处于发育时期的青少年，必须保证良好的睡眠质量。