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四个科学方法抗衰老

　　专家为你解读人类衰老的秘密▲，并教你科学抗衰老。

　　70岁不再古来稀

　　九叶草：探索长寿乃至长生不老的奥秘，是人类亘古不变的话题。虽然目前人类还无法永葆青春，但人均寿命却在不断增长。

　　九叶草：美国耶鲁大学和南加州大学研究了1988~2010年间美国80岁以下人口的健康状况，共分析了2万多人的新陈代谢率、炎症病史、器官功能■、血压和肺活量▷□。结果显示，人们的衰老进程在变慢，生理年龄比过去的人小了○▼，但不同年龄层和性别之间存在差别■。

　　中老年人健康改善明显

　　60~79岁男性健康状况进步*大，生理年龄平均年轻了4岁;年轻人特别是女性▽，健康改善不太明显•●，寿命并没有比十年前的人延长。

　　九叶草：中国人民大学老年学研究所所长杜鹏分析说，不论过去还是现在，年轻人的身体状况整体较好，个体差异不大○★，健康改善不明显属于正常情况★▽。但老化是一个缓慢…、渐进的过程，经过几十年的累积◁，中老年人的健康差异逐渐明显■●，且年龄越大差异显示得就越充分，改善程度比年轻人大是合理的。

　　当然•，中老年人更注重养生，而年轻人熬夜、不注意饮食、工作压力大等，护肤品有效期也是原因之一。

　　



　　越活越年轻是全球趋势

　　随着全球人口平均寿命的延长和健康水平的提高△-，世界卫生组织对年龄分期进行了重新划定：

　　44岁以内为青年人;

　　45~59岁为中年人;

　　60~74岁为年轻老人;

　　75~89岁为真正老人;

　　90岁以上为长寿老人。

　　杜鹏告诉《生命时报》记者，除极少数欠发达国家，人生七十古来稀已成过去。

　　营养状况改善、公共卫生和教育水平的提高、生活方式的转变、疫苗和抗生素等药物的普及，使人们的生理年龄越来越年轻，晚年生活质量更高☆=。

　　抗衰的关键是控制热量

　　自19世纪末人类开始研究衰老机制以来，科学家们先后提出了不下20种学说，直到目前仍未形成统一的衰老理论□。新闻中心 -一套的护肤品- 厦门市九叶草生物科技有限公司！