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安利纽崔莱果蔬高纤咀嚼片 净含量：158克(54片) 定 价：￥ 267

安利纽崔莱果蔬高纤咀嚼片特点和功效：
·每片提供1649.5毫克高含量天然膳食纤维，帮助补充人体每日所需纤维素。
·浓缩13种可溶性/不可溶性天然膳食纤维，有助改善肠道功能。
·特别添加低聚果糖，促进肠道蠕动，具有良好的润肠通便功能。

*的纤维思膨化非常快的、人体有不吸收的。
1粒纤维要喝半斤水。如果喝水少了，纤维会积存在胃里，使人减少饭量。但是纤维最终会从胃里出来，当来到大肠中时，因大肠中的水分少，纤维就会大量的吸收大肠壁的水分，导致大肠壁干燥，形成习惯性便秘。就会出现服用纤维时很不舒服、大便就会好，但是一停止服用就会便秘。当水喝足量时，便秘就会自然消失。
用纤维减肥：在饭前服用完纤维素，要少喝水，让纤维素先充充胃，在胃里形成积存，就会饭量减少。

吃完饭后，再多喝一些水，让纤维素从胃里出去，带走肠里的水，把大便排出去。这样的话，人很快就会觉的饿。
纤维强大的吸附作用，可以将“磷”有效的吸附在纤维周围一起带走。
糖尿病人服用纤维素，可以吸附、带走“磷”，清理一下所服用药物的毒副作用。