厦门 漳州 福州哪里有卖小区公园那种户外健身器材老年运动器材
发布时间:2023年06月15日
详细说明
广州乐宜乐玩具有限公司
手机:13922336291
QQ:805808294
联系人:黄先生
专业生产提供户外健身器材、幼儿淘气堡、游乐场等配套康体设施;
提供幼儿家私、教材、床上用品、桌面教育玩具系列产品;
提供园林、物业小区、公园、酒店、商场游乐设施系列产品;
整体环境规划设计、施工;
塑料跑道、弹性安全地垫等运动场系列等。
伸展类
有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压,压得高不代表健康。建议*高不可过肩。
用下腰训练器同样要十分小心,因为老年人肌肉软组织里的水分少,还有个别老年人骨质疏松,弄不好会把损伤腰椎。
提示一:
(1)压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头、脊柱会有威胁。
(2)尽量不要使用伸腰训练器。