公司名称：深圳市聚爱情感教育咨询有限公司

　　一段感情的失去，双方都有原因，毕竟一个巴掌拍不响。那么你首先要对自己做一番检讨，想一想是什么原因让这段感情变淡直至失去?

如果要挽回，你需要......

　　*一步：认真考虑清楚

　　考虑清楚是否真的值得挽回，如果只是为了一时之气，那么大可不必伤敌一千自损八百。给自己放个假，把之前因为种种原因没有去做

的事情去做了比如：旅游、美食、手工等等。放松心情，好好感受让自己静下来，认真想清楚是不是放不下。在这段时间里，如果你们有联

系可以让气氛轻松一点，尽量不提之前的事情，减少不必要的对话，做到少而精。

　　第二步：不要纠缠不休

　　如果下定决心要去挽回爱情的时候，就应该好好理清思路，整理好计划，不要盲目去做一些无用功，例如，不断去单位或是家里找他，

或是电话，网上找人，这会让对方反感，觉得你纠缠不休更加不想理会你。毕竟谁也不喜欢这样让人觉得喘不上气的方式。特别是经过一段

冷静时间以后。

　　第三步：明白失败的原因

　　丢失的感情，肯定有其重要的原因，无论错在哪里，谁身上都要把原因找出来，细细思索失败的原因，是什么时候开始有裂痕的，为什

么矛盾越来越剧烈?双方都有什么样的问题?

　　第四步：试着联络对方

　　当你们的情况有所恢复的时候，可以试着联络他，*给他自然地感觉不是没话找话。可以打电话告诉他，他喜欢的那间小吃店，你在

哪里遇到了，跟他说一下。当他回馈你还喜欢的时候，你可以告诉他地址或是电话，不要说太多，把事情说清楚以后适时的跟他再见。如果

他有兴趣的会对你进行邀约，如果没有也不要表现的太失落，情绪把控好。

　　第五步：要给自己一点自信

　　如果你不能把自己放在一个合适的位置，正视这段感情，那么你就做好失败的准备吧。如果你想挽回爱情，那么就应该有一个积极向上

的态度，不要总是旧事重提，说一些开心有趣的话题，如果他对你还有感情，当你们再联络的时候，多一些信心、活力，让对方感觉你的变

化，再次被你吸引。

　　聚爱情感：想要挽回一段丢失的情感，就必须要有对这段感情有一个理智的认识。