凯格尔盆底修复仪女性盆地康复好帮手
发布时间:2018年02月11日
详细说明
在日常生活中进行“齐齐良品凯格尔盆底修复仪”的练习可以帮助你防止骨盆底的问题,包括大小便失禁,同时它还可以改善你的性生活。最重要的是你要先学会找出这些凯格尔肌肉,然后在日常生活中进行练习。
如何找到这块的肌肉?
在做凯格尔运动之前, 找到构成骨盆底地板的骨盆底肌肉是非常重要的。找到他们最常用的方法是(在小便时)阻止流动中的尿液,紧缩的尿道方式,这种紧缩是凯格尔的基本举措,(紧缩后)让那些肌肉去恢复尿流 ,这样你将会更好的意识到凯格尔肌肉在哪里。
在开始凯格尔运动之前记得去医院做检查,因为如果你有任何医疗问题,(这些问题)可能会阻止你安全的进行凯格尔运动。
但是,不要将中断小便的动作(小便时突然憋住)作为你日常生活中常规的凯格尔运动,事实上,在小便的过程中进行凯格尔运动会有相反的效果,使你的肌肉变弱。
齐齐良品凯格尔本机为盆底肌电生物反馈加电刺激治疗仪,专门用于女性盆底疾病如尿失禁的治疗。不但治疗师能够方便地使用本产品,并在其指导下,普通用户也能在家自行使用,可以更好地坚持盆底肌锻炼,提高治疗效果。