含硒食物功效多 抗氧化抗衰老吃出健康新生活
发布时间:2017年07月20日
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如何吃得健康,成了当今人们越来越关注的话题,说到饮食与健康,就不得不提到“硒”。
硒具有抗氧化、抗衰老,保护修复营养细胞,提高红细胞的携氧能力,保护细胞膜的完整性,预防癌变以及提高人体免疫机能等功能。1984年,硒被世界卫生组织列为人体生命必需微量元素。威胁人类健康和生命的癌症、心血管病、肝病、白内障、儿童发育不良、大骨节病、克山病等40多种疾病都与缺硒有关。专家呼吁要像补碘一样进行补硒。然而,硒在自然界中的含量很少且分布不均,全球有40多个国家属于低硒或缺硒地区,中国有72%的区域处于低硒或缺硒的生态环境中。
硒对人体的重要生理功能越来越为各国科学家所重视,各国根据本国自身的情况都制订了硒营养的推荐摄入量。美国成年男女硒的每日推荐摄入量(RDI)分别为70微克和55微克,英国为75微克和60微克。中国营养学会推荐的成年人摄入量为50-200微克/天。中国营养学会对我国13个省市做过一项调查表明,成人日平均硒摄入量为26-32微克,离中国营养学会推荐的*低限度每日摄入50微克相距甚远。
六水香富硒大米,产自中国寒地水稻发源地方正县,一直作为中央的贡米,以其优质的口感和丰富的营养获得广大消费者的青睐。为中国的健康事业做贡献,补充国人缺少的硒元素,造福于民。其特有的现吃现磨项目更是深受欢迎,公司的使命是配合国家的食品健康政策,整体提高国人5-10年的寿命,告别现代病,从食用粗粮开始。六水香现吃现磨大米,把爱端上餐桌。
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