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出生于中国台湾台北市，中国台湾女演员。因饰演琼瑶的《梅花三弄》而走红，是90年代红遍大江南北的瑶女郎。代表作有《一帘幽梦》《绝代双骄》《笑傲江湖》《太祖秘史》《新蜀山剑侠》等。2020年12月12日，参加的综艺节目《我就是演员3》定档在浙江卫视播出。



2011年，出演了由程力栋执导，郭品超、李曼、陈浩民等主演的古装神话剧《》，陈递在剧中饰演宅心仁厚的美丽女子“芷莘”。



2012年，与王挺、张定涵、王伟光等主演了由陈皓威执导的抗日剧《断箭》，陈递扮演上海京剧名伶“陆小青”。



2013年，与张若昀、陈昭荣、斓曦等主演了由罗灿然执导的年代剧《下辈子还嫁给你》，陈递饰演尝遍人间的冷暖“沈云娘”。