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吴恙，1988年6月2日出生于中国湖南省长沙市，毕业于中央民族大学舞蹈学院，中国内地女演员、主持人。
2006年，因参加《星姐选举》比赛获得全国总冠军，而正式出道 [1]。2009年，开始主持《娱乐急先锋》节目。2011年，参加湖南卫视明星舞蹈真人秀节目《舞动奇迹》 [2]。2012年，因出演电视剧《七年之痒》而进入影视圈。2015年，在湖南卫视《我是歌手》中担任胡彦斌的经纪人，她也因此获得颇多关注 。
2016年，主演湖南卫视周播剧《奇妙的时光之旅》。2017年，其出演的古装传奇剧《思美人》湖南卫视金鹰独播剧场播出 [3]。2018年，她主演的时装商战剧《金牌投资人》在湖南卫视青春进行时剧场播出。2019年，主演都市爱情剧《走进你的记忆》播出。2020年，主演都市爱情剧《韫色过浓》播出。
2021年，主演的百年献礼剧《理想照耀中国》播出。