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隆妮（原名：程隆妮），1993年6月27日出生于浙江省温州市瑞安，毕业于北京现代音乐研修学院，中国内地影视女演员 [15] [28-29]。
2014年，在全国首届长治微电影节上，程隆妮凭借《爱的味道》获得*佳女主角，崭露头角 [22]；同年，出演其处女作电视剧《且行且珍惜》，开启其演艺生涯

同年11月25日，她参加爱奇艺《2023爱奇艺尖叫之夜》并获得“2023爱奇艺尖叫之夜年度进取演员”

同年11月，她参加爱奇艺《2023尖叫之夜》，获得“2023爱奇艺尖叫之夜年度进取演员” [16-17]。
2024年4月9日，主演的人性博弈职场大剧《城中之城》播出 [40]。5月2日，参演的节目《小熊花园》播出。

在古装历史剧《大明风华》中，她凭借自己亮眼的表演，赢得不少观众喜爱，同时通过自己的表演，赋予这一角色以灵魂，让人动容。她之所以能够把自己的角色完成得相当到位，与其丰富的戏剧经验分不开。她曾在影视作品中成功塑造过许多极具层次感、引发共鸣的角色。她不断从演戏经历中汲取养分，打磨自己的演技。