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公司名称:广州市梦航玩具有限公司
联系人:黄先生 先生 (业务经理)
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020-84648705
传真:020-84648705
手机:
13922773164
中山市 河源市户外小区花园健身器材老年人运动路径器材直销
发布时间:2016年11月30日
详细说明
扭腰类
扭腰类健身器材如扭腰器等。老年人的腰比较僵硬,扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤,对椎间盘会有不利影响,可能会导致椎间盘突出。因此,在做扭腰动作时,要量力而行,不要极度扭曲自己,尤其不要用力过猛。
提示一:在扭腰时,转180度的圈儿,一般用3~4秒是安全的,个别老年人可用1~2秒。不要用爆发力。
通常用的为三人扭腰器,多人同时锻练,为防止有扭伤情况的发生。
公司产品信息
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广州市梦航玩具有限公司
联系人:黄先生 先生 (业务经理)
电 话:020-84648705
传 真:020-84648705
手 机:13922773164
地 址:中国广东广州市番禺区石基镇海涌路旦岗南街1巷10号
邮 编:510000
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