达州康复治疗技术专业中专是什么
发布时间:2016年03月23日
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对于参加口腔执业医师考试的考生来说,学习的*大障碍莫过到记忆力差的问题了,怎样克服年龄大、工作忙、记忆力差的矛盾,提高学习和识记效果呢?我认为应当在“勤”字上好好动脑筋,提高记忆的科学性。
记忆的过程也就是同遗忘作斗争的过程,斗争的*好武器就是勤复习,要使复习取得好效果就必须注意以下两点:
1、及时复习:德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘*严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在*初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果邦博尔教育网整理。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。
2、强化记忆:艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。
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